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Gesundheit

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Immer mit Kopfhörer und gutem Beat unterwegs? Eure Ohren werden es euch nicht danken.

Warum ist zu viel Lautstärke ungesund?

Besuch beim Kinderarzt

Keine Panik vor dem Pieks

So wird der Kinderarztbesuch (fast) zum Kinderspiel

Shilajit wird auch Eroberer der Berge genannt.

Was ist Shilajit?

Das Gesicht unter der Dusche zu waschen, ist keine gute Idee.

Gesicht unter der Dusche waschen?

Eine neue Brille ist meistens gewöhnungsbedürftig.

Muss nicht sein

Verursacht eure neue Brille Kopfschmerzen?

Kohlenhydrate, Proteine, Fette - was und wieviel ist erlaubt?

Was sind Makronährstoffe?

Regelmässiges Meditieren kann helfen einen besseren Schlafrythmus zu finden.

Wie schläft man besser?

Jetzt bloss nicht übertreiben mit dem Essen - Schonkost ist nun angesagt.

Welche Lebensmittel nach einer Magen-Darm-Grippe?

Elton John gibt die Hoffnung nicht auf.

Trotz Sehverlust

Augenprobleme: Elton John gibt die Hoffnung nicht auf

Wer die «Let Them»-Theorie kennt, lebt entspannter und glücklicher.

Perspektivwechsel

«Let Them»-Theorie: Ist das der Schlüssel zu einem glücklichen Leben?

Traurigkeit und Depression

Wenn negatives Denken zum Problem wird

Linsen gehören zu den nährstoffreichstsen Basislebensmitteln.

Superfood für Körper und Geist

Darum sind Linsen so gesund

Rissige Lippen sehen nicht nur ungepflegt aus, sie sind auch äusserst schmerzhaft.

Wie bekämpft man spröde Lippen?

Die britische Schauspielerin Jacqueline Bisset mit Champagner in der Hand.

Ist Alkohol eine Wahrheitsdroge?

Hailey Bieber achtet strikt auf ihre Hauptpflege.

Andere Methoden zur Hautverjüngung

Persönliche Regel: Hailey Bieber verzichtet vor 30 auf Botox

Fluch oder Segen? Wenn das Schlaf tracken zum Insomnia-Problem wird.

Was ist Orthosomnie?

Natürliches Pfefferminzöl kann bei Erkältungssymptomen helfen.

Ist Pfefferminzöl ein Wundermittel bei Erkältung?

Brüchige Nägel haben meist einen Grund.

Pflege, Ernährung und mehr

Brüchige Nägel? So stärkt man sie langfristig

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