Mind

Tipps für mehr Achtsamkeit und mentale Gesundheit im Alltag – bezogen auf Themen wie Stress, Beziehung, Sex und Liebe.

Der Unterschied zwischen Herbstblues und einer Depression ist oft nicht gleich erkennbar.

Darauf sollte man achten

Herbstblues oder Depression? Psychiater erklärt die Unterschiede

Zweifeln wegen künden

Bye-Bye, alter Job

Fragt euch diese 7 Dinge, bevor ihr kündigt

Pornografie in der Partnerschaft

Eine Sexologin klärt auf

Warum Pornos die Beziehung nicht ruinieren

Langeweile fürs Gehirn ist gesund

Immerhin einer siehts positiv

Euer Gehirn freut sich über Langeweile

Im Hier und Jetzt leben

Entspannt und stressfrei

Im Hier und Jetzt leben – so klappts

Vector full moon. Carefully layered and grouped for easy editing.

Spirituell und wissenschaftlich

Das passiert, wenn Vollmond und Periode zusammenfallen

Verliebt

Eine Anleitung zum Verlieben

Können wir uns zur wahren Liebe zwingen?

Thoughtful young woman standing against blue wall

Diese 7 Sätze helfen gegen Stress

Bullet Journal führen

Ich habs getan und rate euch das Gleiche

Warum wir alle ein Bullet Journal führen sollen

Kreativ sein

Keine Ideen sind 1 Problem

Mit diesen Techniken werdet ihr kreativer

Ein unglückliches, trauriges Paar

Psychische Gesundheit

Depression: 5 Dinge, die wir nicht sagen sollten

nachdenklicher Mann

Psychische Gesundheit

Diese Auswirkungen hat die Arbeit auf unsere psychische Gesundheit

Eine Frau gönnt sich eine Tasse Tee oder Kaffee auf ihrem Bett

Good Vibes Only

Diese 7 Tipps heben sofort unsere Laune

Sleepless Woman Lying In Bed Hiding Under Duvet.

Guten Morgen, Sonnenschein

Mit diesen 5 Tipps ist das Aufstehen einfacher

A view from behind a parked young man and woman as visible from the back seat of their classic 1960s car as they have a disagreement or relationship difficulties. Wide angle. Horizontal with copy space.

Muss nicht schlimm sein

Streiten – wie geht das richtig?

Seated elegantly, surrounded by beige walls of studio, overweight lady embracing body in gorgeous seamless bikini, hugging bent legs and looking at camera with confidence, captivating essence of self-love and diversity in beauty standards.

Zu dick, zu dünn oder zu normal

Schämt ihr euch nicht für euren Körper?

Girl with arms crossed against colored background

Mit 6 Übungen zu mehr Selbstbewusstsein

Eine schlafende Person im Bett

Ausgeruht wie Dornröschen

5 Tipps, wie euer Schlaf wieder zur Priorität wird

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