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Gehen

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Ob in der Stadt oder der Natur und egal zu welcher Jahreszeit: Spazierengehen hat zahlreiche Vorteile.

Spazierengehen ist gesund

Raus an die frische Luft! Warum Gehen das neue Laufen ist

Barfuss laufen hat viele Vorteile für unsere Gesundheit.

Barefoot-Boy-Summer

Warum auch wir häufiger barfuss laufen sollten

The Prince of Wales (L) and his sons Princes Harry and William (R) leave church on the Sandringham Estate after the traditional Christmas Day Service, attended by the Queen and other members of her immediate family. (Photo by Fiona Hanson - PA Images/PA Images via Getty Images)

Kicherattacken am Weihnachtsgottesdienst

So frech war Prinz William als Kind!

Nordic Walking

Schonendes Training

Nordic Walking ist gesund für Muskulatur und Gelenke