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Ohne Salz schmeckt's nicht, aber bitte nicht übertreiben.

Prise für Prise

Ab wann ist Salz ungesund?

Warum wir ausreichend Wasser trinken sollten

Lebenselixier Wasser

Warum wir jeden Morgen ein Glas Wasser trinken sollten

Der Flüssigkeitsbedarf ist während der Periode ganz besonders hoch.

Weltmenstruationstag

Warum trinken während der Tage besonders wichtig ist

Blähungen sind oft auch sehr schmerzhaft.

Aufgeblähter Bauch? Wir zeigen euch was hilft

Superfood Samen

Sind Körner kleine Kraftpakete?

Macht Stress dick?

Abnehmen ohne Stress

Ist Stress ein Dickmacher?

Gelüste auf alles süsse und salzige während der Tage

Warum die Tage hungrig machen

So schön der Sommer auch ist, morgens wachen wir in dieser Zeit oft völlig ausgetrocknet auf.

Einfache Tipps für gutes Klima

Trockene Luft im Schlafzimmer? Dann tu dies:

Müdigkeit kann auch durch Eisenmangel hervorgerufen werden. unwell

Eisenmangel? Und jetzt?

Schlapp, unruhig, gestresst? Das könnten Hinweise sein.

Muskelkrämpfe, Müdigkeit, Magenbeschwerden

Daran erkennt ihr Magnesiummangel – und was hilft

Gekochte Kartoffeln mit Dill

Vorsicht, Magen!

Diese Lebensmittel sollten besser nicht aufgewärmt werden

Frau in Jeans Shorts

Schmerzeskalierung im Zyklus:

So wird das Waxing schmerzfreier

(Bio-)Lachs ist nur eines der Lebensmittel, das uns der Lebensmittel, das euer System von innen «ölt».

Diese 5 Lebensmittel versorgen uns mit Feuchtigkeit

Kaffee und Zigaretten sind vor der Periode eher keine so gute Idee.

Diese 6 Dinge verschlimmern PMS

Studie bestätigt: Lästern auf der Arbeit tut gut.

Darum tut uns Lästern bei der Arbeit gut

Ständiges Sitzen ist Gift für den Körper. Heisst die Lösung deswegen arbeiten im Stehen? Ja, aber nur, wenn ihr ein paar wichtige Dinge dabei beachtet.

Ciao Rückenschmerzen!

Wie gesund ist Stehen am Arbeitsplatz?

Image Toggle Actions frühjahrsmüdigkeit Um euch herum spriesst alles, nur euer Gemüt will nicht so richtig in Fahrt kommen? Dann spürt ihr sie wohl auch – die Frühjahrsmüdigkeit.

Und täglich grüsst der verflixte Wecker

Darum sind wir frühjahrsmüde

Jennifer Lopez trägt auf dem Bild zwar noch eine herkömmliche Brille – ist mittlerweile aber auf solche mit Blaulichtfilter in den Gläsern umgestiegen.

Wegen Bildschirm 24/7

Brauchen Büromäuse eigentlich Brillengläser mit Blaulichtfilter?

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