Home
Pilates

Pilates

It-Girls wie Kendall Jenner, Emily Ratajkowski und Bella Hadid haben den Athleisure-Wear-Trend bereits fest in ihren Alltag integriert.

So gelingt der Athleisure-Look 2025

Zwischen Studio und Streetstyle: Die schönsten Trends zum Weltyogatag

Ist intensives Schwitzen beim Sport gesund?

Hot Pilates, Bikram Yoga und Co.

Ist Sport bei Hitze effektiver?

Für Barbara Becker wird Muskelaufbau im Alter immer wichtiger.

Neues Buch «Strong & Healthy»

Barbara Becker: Dank dieser Fitnessroutine fühlt sie sich wie 35

ZURICH, SWITZERLAND - NOVEMBER 29: Roger Federer and Lynette Federer attend the Moet & Chandon Effervescence Event at Kunsthaus on November 29, 2022 in Zurich, Switzerland. (Photo by Remy Steiner/Getty Images for Moet & Chandon)

Lynette Federer: «Meine Enkel halten mich auf Trab»

a yogi woman practicing yoga on a mat does an exercise on the abdominal muscles. Sport and health concept

Starker Körperkern:

Die effektivsten Sportarten für den Beckenboden