Biohacking im The Alpina Gstaad
Im Fünf-Sterne-Superior-Hotel The Alpina Gstaad empfängt das luxuriöse Six Senses Spa seine Gäste in einer intimen, asiatisch inspirierten Atmosphäre. Uralte Praktiken wie Yoga oder Meditation werden hier mit hochmodernen intelligenten Technologien kombiniert. Neue High-Tech-Einrichtungen ermöglichen den Gästen nun, ihre Gesundheit nach dem Prinzip des Biohacking zu optimieren und zielen darauf ab, das Wohlbefinden der Gäste durch schnelle, aber effektive Therapien zu unterstützen, um die natürlichen Prozesse des Körpers zu optimieren. Die Einrichtung umfasst fünf Geräte, die kombiniert werden können, um einen maximalen Nutzen für die Gesundheit zu erreichen. Darunter finden sich die hyperbare Therapie, eine Behandlung mit 100 Prozent Sauerstoff; die Ganzkörper-Kryotherapie, bei der für entzündungshemmende Effekte oder eine verkürzte Erholungsphase nach intensiver sportlichen Leistung Kältereize gezielt eingesetzt werden, um den Stoffwechsel und die Durchblutung anzuregen; die Photobiomodulation mit speziell gepulstem Laser mit geringer Energie, dessen Wellenlängen ähnlich der Sonnenstrahlen durch die Haut dringen, um ihr neue Energie zu geben; das Hypermax-Oxygen-System mit Indoor Bike, bei dem mit einem mit einer Maske verbundenem Sauerstoffgenerator während der Belastung eine höhere Sauerstoffkonzentration eingeatmet wird; die Purewave-PEMF-Matte, die ein elektromagnetisches Feld nutzt, um eine therapeutische Wirkung bei der Behandlung von Schmerzen, insbesondere bei Arthrose, Entzündungen, aber auch beim Schlaf zu erzielen, sowie eine Luftdruck-Therapie mit dem Normatec-Kompressionsstiefel, der die Durchblutung und den Lymphfluss anregt und gleichzeitig die Beine massiert. Ziel aller Biohacking-Therapien ist es, die körperliche und kognitive Leistungsfähigkeit zu verbessern und somit eine bessere Gesundheit zu fördern.
Ein Aufenthalt im schneebedeckten Drei Berge Hotel in Mürren ist an sich ein Abenteuer.
Jan AbellanAbenteuer im Hotel Drei Berge
Nahe der Pisten, auf denen 1921 das erste moderne Slalomrennen der Welt stattfand, und mit einer herrlichen Aussicht auf Eiger, Mönch und Jungfrau, haucht das Hotel Drei Berge einer alten Institution, die seit 1907 in Mürren besteht, neues Leben ein. Die Renovierung konzentrierte sich auf grafisches Design und wurde als Hommage an die Region konzipiert. Klare Linien, helle Farben, Schweizer Holzarbeiten, Kinoatmosphäre: ein Aufenthalt im Drei Berge ist ein Abenteuer in sich. Das Hotel verfügt über 19 Zimmer, die 2023 komplett renoviert wurden, eine Kombination aus Suiten und Zimmern unterschiedlicher Grösse. Jedes Zimmer ist ästhetisch einzigartig und überrascht mit einer Mischung aus Originalmöbeln und Vintage-Stücken renommierter Designschaffenden. Das Ergebnis ist ein charmanter Ort, der zwischen Vergangenheit und Zukunft schwebt. Der alte Weinkeller wurde in einen semi-geheimen Raum für vergnügliche Nächte verwandelt, ein Bergclub für die Wanderseele. Direkt vor dem Hotel, wo die Skipisten enden, verfügt das Drei Berge über ein eigenes Café und eine Take-Away-Hütte, in der Speisen zum Mitnehmen für Wandervögel auf ihren Winterwegen anbietet. Mit dem Auto unzugänglich und nur mit Zug und Seilbahn zu erreichen, ist Mürren eines der meistfotografierten Dörfer der Welt. Das Hotel Drei Berge bietet einen Autoservice mit einem Land Rover Defender und einem privaten Fahrer an. Der Defender steht für Transfers oder auf Anfrage für Touren und Besichtigungen in der Region zur Verfügung.
Interior der Schlafzimmer in den Flimser Stenna Lofts
Weisse Arena GruppePerfekte Lage der Stenna Lofts für jegliche Freizeitaktivitäten
Bei den pünktlich zum Start der Wintersaison, am 15. Dezember 2023, eröffneten Stenna Lofts in Flims ist es weniger das Angebot als die Lage, die zu alternativen Tätigkeiten fernab der Skipisten anregt. Verwaltet von der Weisse Arena Gruppe, liegen die Lofts direkt an der Flimser Talstation, an der ab diesem Winter die ersten beiden Sektionen der weltweit einzigartigen Ropetaxi-Gondelbahn namens «FlemXpress» bedient werden. Mit dem besonders energieeffizienten Ropetaxi-System fahren die Gondeln vollautomatisch und per Knopfdruck. Ist eine Gondel leer, ist sie nicht am Seil. Die ersten beiden Sektionen von Flims bis Foppa und von Foppa bis Startgels werden noch diesen Winter in Betrieb genommen. Zusätzlich zur Top-Lage an der Talstation profitieren die Gäste von der unmittelbaren Nähe zum Stenna-Center und dessen Angebot. Neben diversen Restaurants und Bars finden sich hier auch Einkaufs- und Shopping-Möglichkeiten, sowie weitere Freizeitaktivitäten wie die Kids-Freestyle-Academy. Die insgesamt 26 Lofts bieten Platz für bis zu vier Persone, sind in drei verschiedenen Grössen buchbar und bestens geeignet für Paare, Familien und kleine Gruppen, um die Region zu erkunden und dank der unmittelbaren Nähe zur Flimser Talstation auch der ideale Ausgangspunkt für sämtliche Aktivitäten und Abenteuer rund um das ganze Jahr.
Bei einem Retreat im Hotel Schweizerhof können Hundehaltende gemeinsam mit ihren Hunden die Vorteile von Yoga für Körper und Geist erfahren.
Hotel SchweizerhofYoga mit Hund im Schweizerhof
Eine einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist auf eine völlig neue Art und Weise zu revitalisieren: Das Hotel Schweizerhof Flims führt erstmals ein einzigartiges Doga-Retreat durch. Bei diesem lernen die Teilnehmende zusammen mit ihren Hunden, wie sie mit sanften Yogaübungen und Hundetrainingseinheiten eine stärkere Bindung zu ihren Hunden aufbauen und und gemeinsam die innere Ruhe finden können. Mit besonderem Schwerpunkt auf Harmonie zwischen Mensch und Hund bietet das Retreat eine Mischung aus Doga (Yoga mit Hund), Hundetraining und Yoga. Die Teilnehmenden werden von den Kursleiterinnen Nadine Wiederkehr und Sabina Kojasevic durch das Retreat geleitet. Gemeinsam mit den Teilnehmenden wird mehr Achtsamkeit, körperliches Wohlbefinden und ein tieferes Verständnis für ihre Bedürfnisse und die ihrer vierbeinigen Begleiter gefördert. Für die in Deutsch und Englisch durchgeführten Kurse sind keine Vorkenntnisse für Mensch und Hund notwendig. Alle Hunderassen in jedem Alter sind willkommen. Zwischen den Kursen kann der vor einem Jahr neueröffnete Wellnessbereich des Romantik-Hotels genossen, bei einer Wanderung die Schönheit der Bündner Berge entdeckt und der Cauma- und Crestasee erkundet werden.
