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Sport by Josefine H

Eine Frage der Hormone

Warum Frauen beim Intervallfasten aufpassen sollten

Getty Images

Ernährungsmedizinerin im Interview

Bye-bye Crash-Diät! So klappt gesundes Abnehmen

Sweet potatoes sandwich avocado, egg, tomatoes and asparagus served on green kitchen table with ingredients: fresh vegetables, seasonings, olives oil and cutlery. Top view. Healthy lunch.

Falsche Ernährung als Feind für Extrakilos

Wie funktioniert die Blutgruppendiät?

Haferflocken

Haferflocken sind Kilo-Killer

Mit dieser Zutat im Porridge bleibt man länger satt

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Eine Expertin spricht Klartext

Was steckt hinter diesen 7 Abnehm-Mythen?

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Von Rasenmäher bis Re-Start

Welcher Elterntyp seid ihr?

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Expertin verrät:

Schluss mit «Emotional Eating»! So klappt's

Shaquille O'Neal hat gut lachen: der ehemalige NBA-Star trumpft mit seiner Diät gross auf.

Zehn weitere Kilo sollen folgen

Ex-Basketballprofi Shaquille O'Neal hat 20 Kilo abgenommen

Kaffee

Healthy oder nur trendy?

Butterkaffee – was zur Hölle ist das?

Honigwasser

Schlank trinken

Jeden Morgen ein Glas Honigwasser? Das passiert

Vivian Hoorn

Beeinflusst Training und Diät

Wisst ihr, welchen der drei Body-Typen ihr habt?

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Die Nordspanier*innen machen es vor

Gesund abnehmen? Die Atlantic Diet macht es möglich

Wie lässt es sich im Urlaub mit ruhigem Gewissen schlemmen?

Das rät Dr. Alexa Iwan

Zehn einfache Tipps, um im Urlaub nicht zuzunehmen

A low-angle view of a young woman who is weighing herself in a weighing scale

Nur keinen Stress

7 Fehler, die man während einer Diät vermeiden sollte

NEW YORK, NEW YORK - MAY 02: (Exclusive Coverage) Kim Kardashian attends The 2022 Met Gala Celebrating "In America: An Anthology of Fashion" at The Metropolitan Museum of Art on May 02, 2022 in New York City. (Photo by Cindy Ord/MG22/Getty Images for The Met Museum/Vogue )

Minus 7 Kilo in drei Wochen

So gefährlich war Kims Diät fürs Met-Gala-Kleid

The proof is in the inches

Gesunde Proportionen

Was der Umfang der Taille über die Gesundheit verrät

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Wie sinnvoll ist eine Suppendiät?

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