Trends zu Gesundheit, Wellness und Fitness | Schweizer Illustrierte

Protein-Shake mit Himbeeren

So mixst du deinen Protein-Shake einfach selbst

Frau macht abwehrende Handbewegung am Strand

Mental Load adieu!

Warum ein bisschen Egoismus uns allen gut tut

Frau isst Pizza in Camperbus

Akne-Alarm auf dem Teller

Diese Lebensmittel solltest du bei unreiner Haut meiden

Haferflocken im Vorratsglas.

Achtung, Dickmacher:

4 Fehler bei der Zubereitung von Haferflocken

Pfefferminze

Minzöl ist ein wahrer Alleskönner

Trainierter Bauch von Frau

Adieu, Schwimmringe

Reduziere dein Bauchfett auch ohne Sport

Einer, der definitiv nicht genügend Aufmerksamkeit und Credits bekommt, ist unser Darm.

Du bist, was du isst

In sieben Schritten zu einer gesunden Darmflora

Wer sie hat, hasst sie meistens. Dabei sind sie eigentlich nur halb so schlimm.

Was tun bei Dehnungsstreifen?

Toyota Body & Health Lab

Japan Getty

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Wie japanisches Essen Körper und Seele nährt

Toyota Beauty

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Die Kunst der japanischen Hautpflege

Asian women wearing traditional japanese kimono with red umbralla walking in Kasuga Park with Cherry blossom in background in spring season in Nagano, Japan. Woman walking to sightseeing in Japan.

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Die schönsten Hanami-Spots der Schweiz

Woman in style of Japanese onsen is mostly enjoy the bathing onsen hot tub by hot-spring water indoor room, tea time in onsen bathing cleaning body relaxation and comfortable mind

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Heilt ein Onsen-Bad wirklich?

Kampagnenbild Skims by Kim Kardashian West

Wie geht Selbstliebe?

Ein Paar, das Händchen hält

Liebe und Mathematik

Gibt es eine Formel für die ewige Liebe?

Marathons werden immer beliebter.

Was braucht man für das erste 42-Kilometer-Rennen?

Frau stretcht in der Natur.

Einfluss auf Mind und Mood

Was tägliches Dehnen der Hüfte mit deinem Kopf macht

Frauen in Slip von hinten.

Sweat, sweat, Baby!

Eignen sich normale Slips zum Sport?

Eine halbe Avocado, die mit Guacamole gefüllt ist

Ran an die Guacamole

Avocados machen Lust auf Sex

Omas Brühe bringt die Haut zum Strahlen.

Brühe ist das neue Botox

Kommt Kylie Jenners Glow von Omas Brühe?

Wenig Kalorien und trotzdem lecker.

Leckerschmecker

Können kalorienarme Lebensmittel Geschmacksbomben sein?

Der Antrag ist Männersache? Langsam, aber sicher lösen wir uns von den veralteten Geschlechterrollen.

Willst du mein Mann werden?

Warum auch wir ruhig mal auf die Knie gehen dürfen

Unter welchem Element man geboren wurde ist wichtig.

Was steckt hinter den 4 Elementen?

Frau sitzt an Wasser und wirkt traurig.

Schlecht drauf?

Sag, wenn es dir nicht gut geht!

Wenn es im Bett nicht mehr läuft

Paartherapeutin erklärt

Wenn im Bett nichts mehr läuft

Klein aber oho!

Wusstest du das?

Die Klitoris kann mehr, als du denkst - 5 geniale Fakten