Trends zu Gesundheit, Wellness und Fitness | Schweizer Illustrierte

Ohne Salz schmeckt's nicht, aber bitte nicht übertreiben.

Prise für Prise

Ab wann ist Salz ungesund?

Kurbelt den Motor an, ein reichhaltiges und ausgewogenes Frühstück.

Wie schlimm ist es auf's Frühstück zu verzichten?

Toxisches Dating? Vielleicht solltet ihr mal euer Beuteschema überdenken?

Toxische Liebe?

Wie geht Dating ohne Enttäuschung?

Nur täglich eine halbe Stunde joggen macht einen grossen Uterschied.

Wie unser Stoffwechsel wieder auf Touren kommt

Mit den richtigen Übungen zum knackigen Po

Welche Übungen machen einen knackigen Po?

Warum wir ausreichend Wasser trinken sollten

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Warum wir jeden Morgen ein Glas Wasser trinken sollten

Der Flüssigkeitsbedarf ist während der Periode ganz besonders hoch.

Weltmenstruationstag

Warum trinken während der Tage besonders wichtig ist

Wer wünscht sich keinen flachen Bauch?

Welche Rolle spielt die Leber beim Abnehmen?

Toyota Body & Health Lab

Toyota Beauty

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Die Kunst der japanischen Hautpflege

Asian women wearing traditional japanese kimono with red umbralla walking in Kasuga Park with Cherry blossom in background in spring season in Nagano, Japan. Woman walking to sightseeing in Japan.

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Die schönsten Hanami-Spots der Schweiz

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Heilt ein Onsen-Bad wirklich?

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Das Geheimnis der 100-Jährigen in Japan

Ein Paar, das Händchen hält

Liebe und Mathematik

Gibt es eine Formel für die ewige Liebe?

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Blick in die Zukunft

Tarot für Anfänger: Eine Anleitung fürs Kartenlegen

Marathons werden immer beliebter.

Was braucht man für das erste 42-Kilometer-Rennen?

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Zeit loszulaufen!

Joggen macht schlau, jung und glücklich

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Sind wir eigentlich abhängig von Kaffee?

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Schmeckt lecker und lässt die Pfunde purzeln.

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Welches Sternzeichen kann einfach nicht lügen?

Welche fünf Sternzeichen sind die ehrlichsten?

<p>Langzeitsingles haben den Ruf, dass sie irgendwann mit 20 Haustieren unter einem Dach leben.</p>

Allein, aber nicht einsam

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Sich im Alter jung zu fühlen ist heute einfacher denn je.

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