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Girl with arms crossed against colored background

Mit 6 Übungen zu mehr Selbstbewusstsein

Eine schlafende Person im Bett

Ausgeruht wie Dornröschen

5 Tipps, wie euer Schlaf wieder zur Priorität wird

nachdenkliche Frau

Konstant Angst, krank zu sein

Freunde die im Gras liegen, Kaugummi kauen und die Sonne geniessen

3 Tricks für ein entspannteres Leben

Häckeln

Ran an die Nadel

Darum sollten wir wieder mehr häkeln

Traurigkeit und Depression

Negatives Denken kann zum echten Problem werden

Das hilft gegen Nägelkauen

Jetzt ist aber Schluss

Das hilft wirklich gegen das ewige Nägelkauen

Achtsamkeit

Aufräumen im Kopf

Wie uns Achtsamkeit im Alltag entspannter macht

Frau müde im Bett

Frühjahrsmüdigkeit ade!

Mit diesen zehn Tipps werdet ihr fit und munter

Warum haben wir Heisshunger?

Was unser Körper uns mit Heisshunger sagen möchte

Triggerwarnungen

Suizid- und Gewaltszenen

Was ist eine Triggerwarnung – und wer braucht sie?

Pooping Anxiety Verstopfung

Wenn man dringend aufs WC muss, aber nicht kann

Instagram/lottaliinalove

Von Kondomen ganz zu schweigen

Warum ist es uns so peinlich, Klopapier zu kaufen?

Analog collage with plaster head model (mass produced replica of Head of Aphrodite of Knidos) and flowers

Von allen guten Geistern verlassen

Der übelste Liebeskummer ist nicht der romantische

Barman pours coffee in a glass.

Warum man vor dem Einkaufen keinen Kaffee trinken sollte

Bad kiss

Kann eine Person reichen?

Warum man trotz glücklicher Beziehung fremdgeht

Tired people waiting in front of Exit sign. This is entirely 3D generated image.

Gerade so nicht gefeuert werden

Das steckt hinter dem Begriff «Quiet Quitting»

Seine Neujahrsvorsätze schriftlich festzuhalten, kann beim Einhalten helfen.

Neujahrsvorsätze einhalten

So lässt die Motivation nicht nach

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