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<p>Im Büro von Ka-Ex in Zürich. «Es ist aufregend, Geschäftsfrau zu sein.»</p>

Vom Schnee ins Business

Lara Gut-Behrami erfindet sich neu – und überrascht alle

<p>Auch im Skianzug stets für einen Spass zu haben: Aerial-Profi Noé Roth trainiert in Mettmenstetten ZH für die neue Saison.</p>

Weltmeister Noé Roth bereitet sich auf Olympia vor

Vater-Sohn-Duo erobert die Skiakrobatik-Welt

Stand-up-Paddling ist mehr als nur gemütlicher Freizeitspass: Es ist ein effektives Ganzkörpertraining.

Gutes Ganzkörpertraining

Training auf dem Wasser: Das macht Stand-up-Paddling so gesund

Eine Wanderung macht Spass und hält fit.

Warum Wandern jede Menge Kalorien verbrennt

<p>Winterthur engagiert sich für den Nachwuchs: Hier spielt die U14 des FC Winterthur-Wiesendangen (in violetten Trikots) gegen den FC Beringen.</p>

«Den Buben hilft es, wenn Mädchen im Team sind»

So fördern Eltern fussballbegeisterte Töchter

<p>Die Küken im Schweizer Team. Sydney Schertenleib, 18 (l.), und Noemi Ivelj, 18, sorgen im Training für Stimmung.</p>

Teamgeist der Löwinnen

Unsere Nati: «Lasst uns stark wie Felsen sein»

Sänger Ben Blümel unterstützt die Initiative «Deutschlands fitteste Grundschule», weil ihm Bewegung für Kinder wichtig ist.

«Man muss sich bewusst die Zeit nehmen»

Ben Blümel: So turbulent ist sein Leben mit drei Kids

Arbeitete seit 1985 für das ZDF: Norbert Lehmann.

Letzte Sendung am Montag

«ZDF-Institution» Norbert Lehmann hat nach 40 Jahren fertig

Madeleine Boll auf dem nach ihr benannten Fussballplatz in Granges VS. Den Platz hat ihr Vater Jean 1968 gebaut.

Ihr zu Ehren gibt es jetzt Maskottchen Maddli

Madeleine Boll – die erste Frau mit Fussball-Lizenz

Motsi Mabuse hat sich den Rat ihres Arztes zu Herzen genommen.

«Frau Mabuse, bewegen Sie sich»

«Let's Dance»-Jurorin Motsi Mabuse soll mehr Sport treiben

Frau stretcht in der Natur.

Einfluss auf Mind und Mood

Was tägliches Dehnen der Hüfte mit deinem Kopf macht

Etwas Sport zu Hause macht schlauer.

Sport macht klug

Wie das Gehirn zu Hause ganz nebenbei trainiert wird

Seit fünf Jahren ein Paar: Alessandra Keller und Nicolas Fischer auf dem Niederbauen im Kanton Nidwalden.

Mountainbikerin Alessandra Keller

«Corona war unser Glück»

Zeit loszulaufen!

Joggen macht schlau, jung und glücklich

Prinzessin Charlotte beim Tennisturnier in Wimbledon.

Prinz William plaudert über Tochter

Neues Hobby: Prinzessin Charlotte übt sich im Hürdenlauf

Viele Menschen schwören auf Proteinpulver. Aber auch zahlreiche gesunde Nahrungsmittel enthalten wertvolle Proteine.

Je mehr Eiweiss, desto besser?

Wie viel Protein brauchst du als Hobbysportler?

Workout im Freien für mehr Fun.

Outdoor- versus Indoor Fitness

Wie geht das beste Frühlingsworkout?

Was tun, wenn die Muskeln brennen?

Arzt im Interview

Wie entsteht eigentlich ein Muskelkater - und was hilft dagegen?

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