Fitness - Schweizer Illustrierte

Home
Fitness

Fitness

SI online spornt an! Hier finden Sie alles zum Thema Fitness.

Fitness-Influencerin Andrina Santoro

«Ich habe kein schlechtes Gewissen, wenn ich ‹Müll› esse»

Raus in den Regen!

Wieso Joggen bei Hudelwetter eine super Idee ist

Ski-Queen schwer verliebt im Gym

Corinne Suter schwitzt und knutscht mit ihrem Angelo

Sag mir quando, sag mir wann

Der ideale Zeitpunkt, um vor (und nach) dem Sport zu essen

Zusammen Fitness machen boomt

Diese Promi-Paare verbinden Pumpen mit Knutschen

So regenerieren wir richtig

Ganz entspannt zu mehr Muskeln

Überraschender Grund

Benutzt nach dem Sport bloss keine Mundspülung!

So werden wir fit für die Berge

Eine Stange, bitte!

Wie Jennifer Lopez uns Lust auf Pole Fitness macht

900 Kalorien pro Stunde

Diese Sportarten sind echte Burner

Wieso Wandern unser neues Lieblings-Workout ist

Personal-Training (fast) für lau

J.Lo stählt uns mit ihrer neuen App das Waschbrett

Sport für Faule

«Exercise Snacking» macht Schluss mit Ausreden

Wie wir uns auf hoher See einen Muskelkater holten

Drei Übungen für die Harten im Garten

Wake up, work out!

6 Gründe, wieso wir Frühsport machen sollten

Heiss oder kalt?

5 Fehler beim Duschen nach dem Sport

…