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Stretchen und dehnen gehören zum neuen Slow Fitness Trend.

Ohne viel Aufwand zu mehr Muskeln?

Frau isst Spaghetti mit Tomatensauce

Vorsicht, Einheitsbrei!

Jeden Tag dasselbe essen? Das sind die Folgen

Schritte auf Treppe

Mehr Bewegung, weniger Mythen

Wie viele Schritte pro Tag wirklich gesund sind

müde

Spoiler: Avocados

Diese Lebensmittel machen müde

Salzwasser ist gesund

Warum Salzwasser ein unterschätztes Naturheilmittel ist

Frau trinkt Wasser auf Balkon am Meer

Gesundheit beginnt im Glas

7 Trinkfehler, die deinem Körper schaden können

Frau Bett Blume

Wohlfühlfaktor Zuhause

Ohne Slip zu Hause? Was deine Gesundheit dazu sagt

Gebiss Abdruck Zähne

Kieferprobleme durch Zähneknirschen

Bruxismus stoppen: So entspannst du deinen Kiefer schnell

Frau mit Sonnenbrand im Gesicht.

Quarkwickel oder Aloe Vera?

Diese 6 einfachen Hausmittel helfen bei Sonnenbrand

Frau reibt Deodorant ein.

Frisch ohne Aluminiumsalze

So gelingt der Deo-Wechsel ohne Geruchsprobleme

Frau hinter Folie, Psychologie, Symbolbild

Expertin über Fühlen ohne Filter

Hochsensibel? So meisterst du den Alltag trotz Reizflut

Eingerissene Lippen müssen nicht sein. Regelmässiges Eincremen kann Wunder bewirken.

Muss nicht sein

Was tun gegen eingerissene Mundwinkel?

Jede Nussart verfügt über besondere Eigenschaften und hilft unserem Organismus.

Welche Nuss kann was?

Unsere innere Uhr beeinflusst viel mehr als ihr denkt.

Wie funktioniert die Organuhr?

Wenn der Schweiss von der Stirn auf eure Tastatur tropft.

Wie die schweisstreibende Hitze im Büro erträglich wird

Eine Blasenentzündung kann ganz schön schmerzhaft sein.

Was hilft schnell bei einer Blasenentzündung?

Frau hat Bauchweh

Was tun und was essen?

Hausmittel, die effektiv bei Magen-Darm-Grippe helfen

Ob warm oder kalt, wichtig ist es täglich genügend davon zu trinken!

Warmes oder kaltes Wasser?

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