Food

Alle Ernährungs-Trends im Überblick plus gesunde Rezepte, von vegetarisch über vegan bis Superfood. Gesundes Essen ist unser Motto – und keine strikten Diäten.

Pistachio nuts in a bowl, macro

Pistazien sind die besseren Mandeln

Young woman is drinking protein shake after jogging outside

Eiweiss aus Erbsen oder Reis

Was vegane Proteinshakes wirklich taugen

"Close-up of organic persimmon fruit ripening on a tree branch, on a farm along the California coast.Taken in Santa Cruz, California, USA.Please view related images below or click on the banner lightbox links to view additional images, from related categories."

Tschüss Schoggi, Zältli und Guetsli

Dieses Obst ist der perfekte Süssigkeitenersatz

Clopath STYLE 01/24

Naturköchin Rebecca Clopath

Diese Köchin holt sich Inspiration aus der Natur

Chinesischer Weisskohl

Gesund, günstig & super gut

Chinesischer Weisskohl: Im Nu gemacht und total lecker

Fake Tofu

Tofu aus roten Linsen selber machen? So klappt es

Bei Dinner-Partys treffen oft viele verschiedene Geschmäcker aufeinander.

Für grosse Gruppen kochen:

Rezepte für die nächste Dinner-Party

cloud bread pizza

Wie eine Wolke: Protein-Bombe aus dem Ofen

Eine Pizza aus Eiweiss? Funktioniert!

Flat lay overhead view herb and spices in tray on textured black background. Asian or indian cuisine colourful spices text space image.

Apotheke der Natur

Die gesündesten Gewürze der Welt

Barman pours coffee in a glass.

Warum man vor dem Einkaufen keinen Kaffee trinken sollte

To fill in excess a water glass from a glass bottle

Die spannende Antwort

Sprudel vs. stilles Wasser – was ist gesünder?

Dark chocolate bar pieces on a pink and mint green color blocked background.

Von Schokolade bis Avocado

Gewusst? Diese Lebensmittel regen den Stoffwechsel an

Hafer gilt als heimisches Superfood.

Superfood oder Zuckerschock?

Ist Hafer wirklich ungesund? Ein Ernährungsexperte klärt auf

Spaghetti Bolognese ist wohl eines der beliebtesten Gerichte der schnellen Küche. Wer die Nudeln vom Vortag allerdings aufwärmt, spart Kalorien.

Gesundheitstrend erklärt

Resistente Stärke: Was steckt hinter dem Ernährungshype?

Diese Lebensmittel machen müde

Du bist, was du isst

Immer müde? Das könnte an eurer Ernährung liegen

Spinat

Warum Spinat ein Schlankmacher ist

Einige pflanzliche Produkte sind optisch kaum noch von ihren tierischen Namensvettern zu unterscheiden. Ein Beispiel dafür ist der fleischlose Kebab.

Pflanzliche Ernährung

Was ihr nach dem Veganuary tun solltet

Die traditionelle Pizza Napoletana soll die Farben der italienischen Flagge darstellen - so zumindest die Legende...

Von der Antike bis ins Weltall

Pizza: Fünf spannende Fakten über den italienischen Klassiker

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