Health

Von Allergie bis Zyklus: Die neuesten Trends, Studien und Super-Tricks, um fit und gesund zu bleiben.

Pfefferminze

Minzöl ist ein wahrer Alleskönner

Trainierter Bauch von Frau

Adieu, Schwimmringe

Reduziere dein Bauchfett auch ohne Sport

Einer, der definitiv nicht genügend Aufmerksamkeit und Credits bekommt, ist unser Darm.

Du bist, was du isst

In sieben Schritten zu einer gesunden Darmflora

Wer sie hat, hasst sie meistens. Dabei sind sie eigentlich nur halb so schlimm.

Was tun bei Dehnungsstreifen?

tabletten

Vorsicht ist geboten!

Diese Nahrungsmittel können die Wirkung von Medikamenten verändern

Frau isst Salat an Tisch.

Finger weg – oder nicht?

Das sollten wir nicht auf leeren Magen essen

Risse in der Haut lassen sich statt mit Cremes und Ölen viel besser mit Nahrung vorbeugen.

Dehnungsstreifen durch falsche Ernährung

zähne

Dr. Jochen H. Schmidt im Interview

Das haben veränderte Zähne mit der Gesundheit zu tun

Unsere Körbchengrösse ist alles andere als in Stein gemeisselt – wir verraten, was sie beeinflussen kann.

Zur Brust genommen

Daran liegts, wenn sich deine Körbchengrösse verändert

<p>Lässt sich das Altern verlangsamen? Einige körpereigene Wirkstoffe geben laut der Expertin Anlass zur Hoffnung.</p>

Longevity-Expertin erklärt

Fünf Wirkstoffe für ein längeres und gesundes Leben

Endometriose: Manche Frauen auch durch eine histaminarme Ernährung Erfolge bei der Schmerzlinderung

Weniger Symptome dank Ernährung

«Es gibt nicht die eine Endometriose-Diät»

Schaden uns die Strahlen der Mikrowelle?

Ist Essen aus der Mikrowelle ungesund?

Ohne Salz schmeckt's nicht, aber bitte nicht übertreiben.

Prise für Prise

Ab wann ist Salz ungesund?

Nur täglich eine halbe Stunde joggen macht einen grossen Uterschied.

Wie unser Stoffwechsel wieder auf Touren kommt

Warum wir ausreichend Wasser trinken sollten

Lebenselixier Wasser

Warum wir jeden Morgen ein Glas Wasser trinken sollten

Der Flüssigkeitsbedarf ist während der Periode ganz besonders hoch.

Weltmenstruationstag

Warum trinken während der Tage besonders wichtig ist

Wer wünscht sich keinen flachen Bauch?

Welche Rolle spielt die Leber beim Abnehmen?

Filterkaffee schmeckt lecker und ist gesund.

Gesundes Koffein

Warum Filterkaffee das neue Kultgetränk ist

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