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Psyche

Psyche

Betroffene leiden bei einer Panikattacke unter plötzlichem Herzrasen.

Psychologin im Interview

Wenn der Körper Fehlalarm auslöst: Was hilft bei Panikattacken?

Marie Kondo weiss wie man richtig klar Schiff machen kann.

Freunde-Freude?

Sollten wir Freunde à la Marie Kondo ausmisten?

Welche Musik unsere Konzentration fördert, müssen wir selber ausprobieren.

Fördert Musik wirklich die Konzentration?

Kristina Vogel spricht offen über die mentale Belastung während ihrer Zeit als Leistungssportlerin.

«Sei einfach stark»

Kristina Vogel: Vor ihrem Unfall stand sie vor einem Burn-out

Wenn die Gedanken obsessiv ums Essen kreisen, nennt man das «Food Noise».

Belastendes Gedankenkarussell

«Food Noise»: Ist es normal, ständig ans Essen zu denken?

Justin Bieber berichtet offen von persönlichen Problemen.

«Ich weiss, ich bin kaputt»

Justin Bieber kämpft mit Aggressionsproblemen

Jemand ist sich seiner Schuld offenbar bewusst. Oder täuscht der Blick?

Das nehm ich mir übel

Schlechtes Gewissen – woher kommt es?

Frau versinkt in lila Wasser, Traumsituation

Fallen, nackt sein oder Ex?

Die 11 häufigsten Träume und was sie bedeuten

Prinz William im Gespräch zum Thema mentale Gesundheit in der Landwirtschaft.

Engagement für psychische Gesundheit

Prinz William besucht junge Bauern und TV-Persönlichkeit

Woman relaxing in sunlight, listening to music, indoor.

Darum lohnt sich ein Mittagsschlaf

Dr. Miriam Stark: Zyklusorientiertes Leben hilft bei PMS und Schmerzen

Im Gespräch über «Natural Flow»

Dr. Miriam Stark: Zyklusorientiertes Leben hilft bei PMS und Schmerzen

Das Ergebnis der US-Wahl löst bei vielen Menschen Frustration aus - auch ausserhalb der USA.

US-Wahl, deutsche Politik und mehr

Unruhige Zeiten: So können wir unsere mentale Gesundheit schützen

Ein unglückliches, trauriges Paar

Psychische Gesundheit

Depression: 5 Dinge, die wir nicht sagen sollten

nachdenklicher Mann

Psychische Gesundheit

Diese Auswirkungen hat die Arbeit auf unsere psychische Gesundheit

Guter Schlaf ist wichtig für eine gesunde Psyche.

Wichtig für die Psyche

Ausgeschlafen: Sieben Tipps für eine gesündere Nachtruhe

Close-up of a sportswoman standing outdoors with her eyes closed taking deep breathe and taking a break after intense training session

Mit 5 Atemübungen zu besserer Laune

Nachrichten rund um Krisen und Kriege haben negative Auswirkungen auf unsere Psyche.

Psychologin im Interview

Krieg und Krisen: Wie können wir unsere mentale Gesundheit schützen?

Portrait of a beautiful African American woman sleeping in bed and looking very peaceful - lifestyle concepts

Nachts hellwach

Wie man abends leichter einschlafen kann

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