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Ernährung

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Zitronenwasser macht schön.

Pickel? Fältchen? Das war mal!

Warum Zitronenwasser unsere Hautprobleme löst

Frau isst Spaghetti mit Tomatensauce

Vorsicht, Einheitsbrei!

Jeden Tag dasselbe essen? Das sind die Folgen

müde

Spoiler: Avocados

Diese Lebensmittel machen müde

Wenn die Gedanken obsessiv ums Essen kreisen, nennt man das «Food Noise».

Belastendes Gedankenkarussell

«Food Noise»: Ist es normal, ständig ans Essen zu denken?

Eine reife Wassermelone zu erkennen, kann ein kleines Kunststück sein.

Melonen, Avocados & mehr

Perfekter Genuss? So erkennen wir, ob Früchte wirklich reif sind

Für viele Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen.

Können Kräuter glücklich machen?

Zitronen im Wasser

Putzmittel, Heisshunger, Hautpflege

Zitronen sind ein wahres Allround- und Alltagswunder

<p>Gerade bei jüngeren Kindern sieht Ernährungsexpertin Michelle Widmer den Schlüssel in der Arbeit mit dem Umfeld.</p>

Achtung am Esstisch

«Essgewohnheiten werden vorgelebt»

Kind isst frühstück

Frühstücksflocken - sind die alle gesund?

Manche Müsli sehen viel gesünder aus, als sie sind

<p>David Sinclair (56) forscht seit über zwei Jahrzehnten zu Genen, Epigenetik und zellulären Mechanismen.</p>

Lange gesund leben

Fünf Hacks von Longevity-Pionier David Sinclair

wassermelone ausgeschnitten herzform

Watermelon Sugar High:

Das sind die 5 leckersten Wassermelonen-Rezepte

Benedict Cumberbatch isst nicht gerne mehr als nötig.

«Damit könnte ich eine Familie ernähren»

«Schrecklich»: Benedict Cumberbatch über Völlerei am Filmset

Bananen sind echte Einzelgänger. Bitte haltet anderes Obst fern.

Wie Bananen länger frisch bleiben

Aus der Steinzeit inspiriert, der neue Pekan Trend.

Was ist Pegane Ernährung?

Vor allem Eier sind reich an Niacinamid.

Wie wirkt Niacinamid auf die Haut?

Die Delllen sind nicht schlimm, trotzdem fühlen sich die meisten Frauen von ihnen gestört.

Das geht unter die Haut

Diese 6 Lebensmittel verstärken lästige Cellulite

Lässt die Keto-Diät tatsächlich die Pfunde purzeln?

Wie geht die Keto-Diät?

Vorkochen geht einfacher als man denkt.

Vorbereitung ist das A und O

Wie es mit dem Vorkochen klappt

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