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Gehirn
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Folgen
Auswirkungen auf Gehirn und Körper
Wir atmen meist falsch – das sind die Folgen
Expertin erklärt
Diese Dinge trainieren das Gehirn
Besser einschlafen, konzentrieren, kommen
Mit diesen 5 Übungen atmen wir endlich richtig
Mehr, mehr, mehr!
So manipuliert Fast Food unser Gehirn
Nicht nur Schlaf und Entspannung
Diese Angewohnheiten helfen, um dem Gehirn eine Pause zu geben
Von Spaziergang bis Schokolade
Mit diesen Tricks halten wir unser Hirn auf Trab
«Es ist nie zu spät»
Warum wir unser Gedächtnis trainieren sollten
Der grosse Umbau im Gehirn
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Zellen-Workout
Mit diesen Übungen haltet ihr euer Gehirn fit
Endlich bewiesen:
Ja, Frauen brauchen mehr Schlaf – aus gutem Grund
Hirn und Bewegung
Sind sportliche Menschen wirklich schlauer?