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schlafstörungen

Wie es zu Schlafprobleme während der Mens kommt

Plastic toy teeth with eyes over pastel pink background. Joke Teeth. Chattering Teeth.

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So können sich unsere Zähne auf den ganzen Körper auswirken

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Darum sollten wir Workouts der Periode anpassen

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Viel Sitzen schadet dem Körper auf Dauer.

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KURZSCHLÄFER VS. LANGSCHLÄFER

Sollen wir lieber lang oder kurz schlafen?

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