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Diät

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Schlaf ist wichtig für Körper und Geist.

Warum Schlaf auch wichtig für die Figur ist

Christopher Schwarzenegger hat seit seiner Jugend unter seinem Gewicht gelitten und viele Diäten ausprobiert.

Dieses Lebensmittel meidet er

30 Pfund weniger: Schwarzenegger-Sohn offenbart Diät-Geheimnis

Good News: Koffein soll die Pfunde purzeln lassen.

Mit Koffein sagen wir überflüssigen Kilos den Kampf an

Sandra Casalini, bei sich zu Hause in Thalwil, am 04.12.2018, Foto Lucian Hunziker

Keine Stadt für mittelalte Frauen

Chiasamen-Wasser wird auch als «innere Dusche» bezeichnet.

Chiasamen-Wasser: Ist das wirklich gesund?

Welche Fastenkur ist denn nun die beste Methode?

Fasten neu gedacht

Sind traditionelle Fastenkuren eigentlich noch zeitgemäss?

<p>Da du beim Scheinfasten Nahrung zu dir nimmst, sind die Nebenwirkungen milder als beim klassischen Fasten.</p>

Krankheiten vorbeugen und Bauchfett loswerden

Beim Scheinfasten ist essen erlaubt!

Binge-Eating

Kampf dem Stress-Essen

So verrät sich emotionaler Hunger

Junge Frau kauft an einem Markt Gemüse ein.

Einfach, günstig, ohne kochen

Gesund essen ohne Kochen – ein Tagesplan vom Experten

<p>Die Hormone können das Abnehmen beeinflussen. Wie man sie reguliert, weiss die Expertin.</p>

Trotz gesunder Ernährung

Diese 5 Faktoren können der Grund sein, warum du nicht abnimmst

Michelle Hunziker sorgt mit ihrem bewussten Ernährungsstil für Aufsehen.

Bella Italia ohne das?

Michelle Hunziker schockiert Italien mit ihren Food-No-gos

Ein Laufstegmodel in Shapewear

Wieso tun wir uns Formwäsche an?

PARIS, FRANCE - MARCH 04: Pritika Swarup is seen wearing total look Phillip Lim during the Womenswear Fall/Winter 2024/2025 as part of Paris Fashion Week on March 04, 2024 in Paris, France. (Photo by Jacopo Raule/Getty Images)

Clever einkaufen statt hungern

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Eine Tasse Kaffee gepaart mit einer frischen Zitrone

Mythen aufgedeckt

Das steckt hinter dem Hype um Kaffee mit Zitrone

Eine Frau schnappt sich ein Stück Pizza

Pizza, Pasta, Amore

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Halle Berry fühlt sich heute wohler als in ihren Zwanzigern.

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Diese Sommersnacks machen dick

Achtung, Achtung

Diese Snacks sind versteckte Kalorienfallen

Der Bulletproof Coffee besteht aus Kaffee, Butter und Kokosöl.

Bulletproof Coffee

Wie gesund ist der Trend-Kaffee mit Butter?

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