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Close up of a spoon pilled high with sugar cubes on pink background

Müdigkeit, Pickel & miese Laune

8 Anzeichen, dass wir zu viel Zucker essen

tabletten

Vorsicht ist geboten!

Diese Nahrungsmittel verändern die Wirkung von Medikamenten

Hobbygärtner können Brunnenkresse auch im eigenen Garten anbauen.

«Das gesündeste Lebensmittel der Welt»:

Darum tut uns Brunnenkresse so gut

THE HAGUE, NETHERLANDS - APRIL 17: Meghan, Duchess of Sussex attends the Athletics Competition during day two of the Invictus Games The Hague 2020 at Zuiderpark on April 17, 2022 in The Hague, Netherlands. (Photo by Chris Jackson/Getty Images for the Invictus Games Foundation)

Kalorienarm und schnell zubereitet

Wir haben Meghan Markles Lieblingspasta nachgekocht

Tristan Horx ist Trend- und Zukunftsforscher.

Diese Herausforderungen warten auf uns

Trendforscher Tristan Horx: Das sind die Technologien der Zukunft

A large group of artichokes.

Von Artischocken bis Amaranth

Darum solltet ihr öfter bittere Lebensmittel essen

people taking the food from a table

Vorbereitung ist mal wieder alles

Keine Ausreden mehr! So klappt's mit dem Vorkochen

Pexels/Polina Tankilevitch

Vorsicht: Fruchtzucker ist ein (un)heimlicher Dickmacher

Stress und Ernährung

Kekse bis zum Gehtnichtmehr

Wie Stress unser Essverhalten auf den Kopf stellt

Schmeckt gut und tut gut: Linsenwrap mit Pilzen und Hummus.

Tipps von Saskia Johanna Rosenow

Anti Entzündung: Drei Rezepte gegen Inflammationen

MADRID, SPAIN - OCTOBER 26: Queen Letizia of Spain attends the 38th 'Francisco Cerecedo' journalism award at the MandarÃn Oriental Ritz Hotel on October 26, 2021 in Madrid, Spain. (Photo by Carlos Alvarez/Getty Images)

Was setzt sich wo ab?

Falten und Pickel sind Zeichen falscher Ernährung

In den letzten Tagen der Fastenzeit fällt der Verzicht besonders schwer.

Die wichtigsten Tipps

Fastenendspurt: So bleibt man in den letzten Tagen am Ball

Food products representing the nutritarian diet which may improve overall health status Food products representing the nutritarian diet which may improve overall health status Copyright: xZoonar.com/monticellox 19451436

HERZ-KREISLAUF-GESUNDHEIT

So werden wir gesund alt

Woman checking pulse with smartwatch after doing some sport in the evening.

Mehr Sex & Gemüse, weniger Stress & Zucker

4 Dinge, die ihr über eure Gesundheit wissen müsst

Stack of cookies balanced on fingertip on pink background

So schafft ihr es, weniger Zucker zu essen

Pistachio nuts in a bowl, macro

Pistazien sind die besseren Mandeln

Kann Essen uns glücklicher machen?

Expertin klärt auf plus drei mögliche Rezepte

Kann eine Ernährungsumstellung bei Depressionen helfen?

Trotz familiärer Verpflichtungen oder Stress im Job sollte man in den mittleren Jahren aktiv bleiben.

Prof. Dr. Krüger und Dr. Dr. Despeghel

«Es ist fatal, wenn Menschen im mittleren Alter inaktiv sind»

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