Protein - Alles zum Thema Protein im Überblick | Schweizer Illustrierte

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Protein

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Young woman is drinking protein shake after jogging outside

Eiweiss aus Erbsen oder Reis

Was vegane Proteinshakes wirklich taugen

Woman cracking an egg, close-up of hand

Esst ihr genug Proteine?

Daran erkennt ihr, ob ihr Eiweissmangel habt

Drei der beliebtesten Sorten beim verrückten Eismacher.

Der verrückte Eismacher im Interview

Von Champagner bis High Protein: Das sind die Eistrends 2023

Magerquark

Wenig Fett und viel Eiweiss

Darum sollte man jetzt mehr Magerquark essen

fleischalternativen

Veganes Eiweiss

Wie gesund ist Fleischersatz aus Erbsenprotein?

Healthy breakfast with Fresh greek yogurt on background

Cremiges Multitalent

Das passiert, wenn wir jeden Tag Quark essen

Lupine seeds in brine

Heimische Eiweissquelle

Darum sollten wir mehr (oder überhaupt) Lupinen essen

erdnussbutter

Geheime Proteinquelle

So wird Erdnussbutter zum gesunden Snack

Getrockente Erbsen

Eiweissbedarf decken

Taugt Erbsenprotein als pflanzliche Alternative?

Tomaten-Mozzarella-Salat

So geht veganer Mozzarella

Salat mit Eier und Bohnen

Starke Sattmacher

Diese Salate machen uns fit

Skyr passt perfekt ins Müsli und hat alles, was uns am Morgen in Schwung bring.

Proteinbombe aus Island

Ihr glaubt gar nicht, was Skyr alles kann

Dalgona coffee is an iced coffee originating from South Korea. It's made using only coffee, water, sugar and milk.

Bye-bye Dalgona

Proffee ist der neuste Trend auf Social Media

Japanese Miso broth soup with silk tofu cubes. soy beans edamame. green beans in traditional bowl with chopsticks. ceramic teapot and cups on grey linen table cloth. Asian dinner. Flat lay. space. (Photo by: Natasha Breen/REDA&CO/Universal Images Group via Getty Images)

Pflanzliches Eiweiss

Vegis aufgepasst: So kommt ihr zu eurem Protein

Edamame

Den Heisshunger austricksen

Wir verraten, welche Snacks richtige Sattmacher sind

A healthy vegan/vegetarian lunch bowl of salads, grains, seeds, vegetables, avocado slices and a rich peanut-miso sauce.

Presented by Coop

7 pflanzliche Lebensmittel mit massig Eiweiss