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Es gibt eine kleine Geheimzutat, die Ofengemüse richtig schön knusprig macht.

Was macht Ofengemüse knusprig?

Bei Ariana Grande ist die Schwerkraft noch nicht in Sicht. (Photo by Dia Dipasupil/FilmMagic)

Hängebrüsten vorbeugen? So geht's

Schlaflosigkeit

Keine schlaflosen Nächte mehr

Wie Moon Breathing den Schlaf verbessert

Die britische Schauspielerin Jacqueline Bisset mit Champagner in der Hand.

Ist Alkohol eine Wahrheitsdroge?

Frau arbeitet am Computer

Rücken? Nacken? Bindehaut?

7 Überlebenstipps für den Büro-Alltag

Nervig! Wenn uns Sonntags der Gedanke an die kommende Woche nicht mehr loslässt.

Sonntags-Horror

Wovor fürchten wir uns jeden Sonntag?

Sanfte Dehnübungen sind gut für unser Lymphsystem.

Warum ist das Lymphsystem wichtig?

Heisshungerattacken können verschiedene Ursachen haben.

Warum haben wir manchmal Heisshunger?

Eine Frau im Homeoffice

Studie bestätigt

Im Homeoffice haben wir viel seltener Kopfschmerzen

Es gibt Mittel und Wege den plötzlichen Hungergelüsten zu widerstehen.

Was hilft gegen Heisshungerattacken?

Neben zu viel Sonne kann auch Stress zu frühzeitigen Falten führen.

Warum Entzündungen die Haut belasten

Sollte es regelmässig auf unseren Speiseplan schaffen, das Superfood Kartoffel.

Warum sollten wir öfter Kartoffeln essen?

Wie sinnvoll ist es Supplements einzunehmen?

Welche Vitamine helfen der Haut?

Nicht nur beim Hund, auch bei uns ist die Pflege der Ohren sehr wichtig.

Warum ist Ohrenpflege wichtig?

Vollkorn ist gesund - doch wo ist es eigentlich überall drin?

Wo ist Vollkorn drin?

Salz würzt die meisten Speisen und ist auch wichtig für den Organismus. Aber es ist wie immer: zu viel ist ungesund.

Wie viel Salz am Tag ist zu viel?

Die einen freuen sich, weil sie eine Stunde morgens länger ausschlafen können, die anderen ärgern sich, weil es schon nachmittags dunkel wird.

Was kann man gegen Wintermüdigkeit tun?

Ab wann Bauchfalten zu viel sind bestimmt heute der KFA - der Körper Fett Anteil.

Wieviel Körperfett ist ideal?

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