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Kartoffeln

Trotz Kohlenhydrate: So gesund ist die Kartoffel

Bett

Schlaf, Kindlein, Schlaf

Das ist die perfekte Zeit, um ins Bett zu gehen

Cropped studio shot of a slim woman wearing underwear with leaves sticking out of it against a grey background

Finger weg vom Rasierer

Das wusstet ihr noch nicht über Schamhaare

Pexels/Mathilde Langevin

Im Flow besser entgiften

Diese 5 Dehnübungen kurbeln das Lymphsystem an

Shiny bright Mandarin oranges sit on a clean white shadowy surface while others fall from above creating shadows. Space for copy.

Süsse Schönmacher

Was passiert, wenn wir täglich Mandarinli essen?

Sweet potatoes sandwich avocado, egg, tomatoes and asparagus served on green kitchen table with ingredients: fresh vegetables, seasonings, olives oil and cutlery. Top view. Healthy lunch.

Falsche Ernährung als Feind für Extrakilos

Wie funktioniert die Blutgruppendiät?

Zwiebelschalen

Tea Time mal anders

Ein guter Grund, Tee aus Zwiebelschalen zu trinken

Tired businesswoman at office

Zu viel Bildschirmzeit?

Wie wir ein «Tech Neck» vermeiden

Taschentücher aus stoff

Wie oft benutzen und waschen?

Sind Stofftaschentücher wirklich nachhaltiger?

Gehirn trainieren

Von Spaziergang bis Schokolade

Mit diesen Tricks halten wir unser Hirn auf Trab

Woman cracking an egg, close-up of hand

Esst ihr genug Proteine?

Daran erkennt ihr, ob ihr einen Eiweissmangel habt

Rotwein ist schlecht fuer den schlaf

Kein Red vor dem Bed

Wie Rotwein unseren Schlaf beeinflusst

brot

Folgenreiches Pseudo-Wissen

Diese Ernährungsmythen bitte nicht glauben

Trockene Luft im Schlafzimmer

Immer schön feucht bleiben

Trockene Luft im Schlafzimmer? Das hilft

Tee

Abwarten und …

Tee zu heiss zu trinken, schadet der Gesundheit

Frau im Bett

Es. Nervt. Gewaltig.

Warum meldet sich der Harndrang kurz vorm Einschlafen?

Unsplash/Anthony Tran

So vermeiden wir eine Winterdepression

Lebensmittel, die Feuchtigkeit spenden

Diese Lebensmittel versorgen euch mit Feuchtigkeit

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