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Hier tummeln sich gerne Milben und Co, und das viel schneller als ihr denkt.

Öfter als ihr denkt

Wie wichtig ist Bettwäsche wechseln?

A young woman is stretching her legs for the rest of the day on her bed.

3, 2, 1 – Schlaf!

Diese 4 Dehnübungen helfen beim Einschlafen

Giftig grün und super gesund – Matcha Tee.

Wie gehen leckere Kaffee-Variationen ohne Milch?

Forscher haben herausgefunden, dass Streifen in jeglicher Form ein Migräne-Auslöser sein können.

Sind Streifen ein Migräne-Übeltäter?

Angeblich sind Zitrusfrüchte Vitamin-C-Bomben. Dabei gibt es viel bessere Vitamin-C Lieferanten.

Wieviel Vitamin-C steckt wirklich in Zitrusfrüchten?

Tee schmeckt lecker und kann sogar helfen das Immunsystem zu stärken.

Lecker & gesund

Welche Teesorten stärken die Abwehrkräfte?

Rotkraut essen ist gesund

Auch auf den Geschmack gekommen?

4 Gründe, warum Rotkraut so gesund ist

Mandarinen haben jede Menge Benefits für unsere Gesundheit.

Schöne Früchtchen

Was passiert, wenn wir täglich Mandarinen essen?

Es muss nicht immer Alkohol sein: Durch die Weihnachtszeit kommt man auch gut mit alkoholfreien Alternativen.

Nüchtern betrachtet

So kommen wir ohne Alkohol durch die Weihnachtszeit

Was hilft gegen Mundgeruch am Morgen?

Richtig putzen, schlafen und essen

4 Tipps für frischen Atem am Morgen

Jetzt bloss nicht übertreiben mit dem Essen - Schonkost ist nun angesagt.

Welche Lebensmittel nach einer Magen-Darm-Grippe?

Happy young woman holding large fork and table knife while sitting at sidewalk cafe

Der entscheidende Unterschied

Ist das Appetit oder schon Hunger?

Es gibt eine kleine Geheimzutat, die Ofengemüse richtig schön knusprig macht.

Was macht Ofengemüse knusprig?

Bei Ariana Grande ist die Schwerkraft noch nicht in Sicht. (Photo by Dia Dipasupil/FilmMagic)

Hängebrüsten vorbeugen? So geht's

Schlaflosigkeit

Keine schlaflosen Nächte mehr

Wie Moon Breathing den Schlaf verbessert

Die britische Schauspielerin Jacqueline Bisset mit Champagner in der Hand.

Ist Alkohol eine Wahrheitsdroge?

Frau arbeitet am Computer

Rücken? Nacken? Bindehaut?

7 Überlebenstipps für den Büro-Alltag

Nervig! Wenn uns Sonntags der Gedanke an die kommende Woche nicht mehr loslässt.

Sonntags-Horror

Wovor fürchten wir uns jeden Sonntag?

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