Health

Von Allergie bis Zyklus: Die neuesten Trends, Studien und Super-Tricks, um fit und gesund zu bleiben.

Eine neue Brille ist meistens gewöhnungsbedürftig.

Muss nicht sein

Verursacht eure neue Brille Kopfschmerzen?

Kohlenhydrate, Proteine, Fette - was und wieviel ist erlaubt?

Was sind Makronährstoffe?

Happy young woman holding large fork and table knife while sitting at sidewalk cafe

Der entscheidende Unterschied

Ist das Appetit oder schon Hunger?

Bei Ariana Grande ist die Schwerkraft noch nicht in Sicht. (Photo by Dia Dipasupil/FilmMagic)

Hängebrüsten vorbeugen? So geht's

ine kleine Auszeit kann Wunder bewirken. Was aber, wenn nichts gegen Stimmungsschwankungen hilft? Dr. Bettina von Seefried erklärt, wann man deswegen zur Ärztin oder dem Arzt sollte.

Schlechte Laune?

Wie Hormone unser Wohlbefinden beeinflussen

Schlaflosigkeit

Keine schlaflosen Nächte mehr

Wie Moon Breathing den Schlaf verbessert

Fluch oder Segen? Wenn das Schlaf tracken zum Insomnia-Problem wird.

Was ist Orthosomnie?

Natürliches Pfefferminzöl kann bei Erkältungssymptomen helfen.

Ist Pfefferminzöl ein Wundermittel bei Erkältung?

Frau arbeitet am Computer

Rücken? Nacken? Bindehaut?

7 Überlebenstipps für den Büro-Alltag

Mann auf dem Bett, Kopfschmerzen.

Die unschönen Fakten

Darum wird der Hangover ab 30 schlimmer

Manchmal hilft noch nicht einmal eine Mütze gegen das Frieren.

Warum frieren wir manchmal grundlos?

Hanteln und Toast auf einer Waage

Falsche Belohnung

Warum Sport unseren Appetit steigert

Ein Zahnarztbesuch kann schnell Klärung bringen.

Sind eure Zähne für unreine Haut verantwortlich?

kendall jenner gewichtsdecke

Kendall Jenner schwört drauf

Wie Gewichtsdecken uns Entspannung schenken

Warum schaufeln wir bei Stress gerne Unmengen ungesunder Sachen in uns hinein?

Warum essen wir bei Stress oft viel zu viel?

Gwyneth Paltrow ist bekannt für ihren gesunden Lebensstil. (Photo by Craig T Fruchtman/Getty Images)

Warum schwören die Hollywoodstars auf Wasser?

Heisshungerattacken können verschiedene Ursachen haben.

Warum haben wir manchmal Heisshunger?

Eine Frau im Homeoffice

Studie bestätigt

Im Homeoffice haben wir viel seltener Kopfschmerzen

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