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Luzides Träumen

Superkräfte in der Nacht

Luzides Träumen: Wie kann man im Schlaf wach sein?

Nervig! Wenn uns Sonntags der Gedanke an die kommende Woche nicht mehr loslässt.

Sonntags-Horror

Wovor fürchten wir uns jeden Sonntag?

Habt ihr keine Minute geschlafen? Schuld daran kann ein böser Liebeskummer sein.

Warum uns Liebeskummer den Schlaf raubt

Positives Denken ist bereits die halbe Miete – doch wie geht's?

Was sind die 5 Sisu-Pfeiler?

Dass uns Tränen über die Wangen kullern, hat oft etwas mit unterdrückten Emotionen zu tun.

Hat mal jemand ein Taschentuch?

4 Gründe, warum wir plötzlich losheulen

Heisshungerattacken können verschiedene Ursachen haben.

Warum haben wir manchmal Heisshunger?

Digital Detox sollte eigentlich zum täglichen Ritual gehören.

Was können wir gegen Handy-Sucht tun?

Achtsamkeit

Aufräumen im Kopf

Der Schlüssel zu weniger Stress im Alltag

Ein ausgewogenes Frühstück mit Granola ist der perfekte Stresskiller.

Diese 5 gesunden Lebensmittel helfen gegen Stress

Frau Kaffee

Sanft in die Woche starten

Ein Montagmorgen, der richtig Spass macht

Das Hollywood-Traumpaar steht öffentlich dazu, seit Jahren zur in die Ehetherapie zu gehen. Schauspieler Patrick Dempsey und seine Frau Jillian Fink gehen seit Jahren zur Paartherapie. Doch wie viel Arbeit liegt noch im Rahmen?

Patrick Dempsey tut es

Muss man tatsächlich ständig an der Beziehung arbeiten?

Frauen sind gleichermassen von Hochsensibilität betroffen wie Männer.

Wie hochsensible Menschen die Welt intensiver wahrnehmen

Der Mond: Immer wacht er über uns, vielleicht sogar über unser Liebesleben?

Astrologie & Liebe

Wie der Mond unsere Beziehungen beeinflusst

Frau wird kritisiert

Stark durchs Leben

So lernst du, Kritik nicht zu persönlich zu nehmen

Frau traurig depressiv

Mentale Gesundheit verbessern:

Tipps für mehr Achtsamkeit & Wohlbefinden

Krank Fieber Fieberthermometer

Psychische Gesundheit

Hypochondrie: Wenn die Angst vor Krankheit den Alltag bestimmt

Marie Kondo weiss wie man richtig klar Schiff machen kann.

Freunde-Freude?

Sollten wir Freunde à la Marie Kondo ausmisten?

Schlechte Angewohnheiten können abgelegt werden, wirklich.

Wie werden wir schlechte Gewohnheiten los?

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