Trends zu Gesundheit, Wellness und Fitness | Schweizer Illustrierte

Frau isst Salat an Tisch.

Finger weg – oder nicht?

Das sollten wir nicht auf leeren Magen essen

Risse in der Haut lassen sich statt mit Cremes und Ölen viel besser mit Nahrung vorbeugen.

Dehnungsstreifen durch falsche Ernährung

zähne

Dr. Jochen H. Schmidt im Interview

Das haben veränderte Zähne mit der Gesundheit zu tun

Steine für Körper und Seele

Diese Steine tun dir gut

Welcher Heilstein passt zu dir?

Wenig Kalorien und trotzdem lecker.

Leckerschmecker

Können kalorienarme Lebensmittel Geschmacksbomben sein?

Unsere Körbchengrösse ist alles andere als in Stein gemeisselt – wir verraten, was sie beeinflussen kann.

Zur Brust genommen

Daran liegts, wenn sich deine Körbchengrösse verändert

<p>Lässt sich das Altern verlangsamen? Einige körpereigene Wirkstoffe geben laut der Expertin Anlass zur Hoffnung.</p>

Longevity-Expertin erklärt

Fünf Wirkstoffe für ein längeres und gesundes Leben

Endometriose: Manche Frauen auch durch eine histaminarme Ernährung Erfolge bei der Schmerzlinderung

Weniger Symptome dank Ernährung

«Es gibt nicht die eine Endometriose-Diät»

Toyota Body & Health Lab

Japan Getty

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Wie japanisches Essen Körper und Seele nährt

Toyota Beauty

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Die Kunst der japanischen Hautpflege

Asian women wearing traditional japanese kimono with red umbralla walking in Kasuga Park with Cherry blossom in background in spring season in Nagano, Japan. Woman walking to sightseeing in Japan.

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Die schönsten Hanami-Spots der Schweiz

Woman in style of Japanese onsen is mostly enjoy the bathing onsen hot tub by hot-spring water indoor room, tea time in onsen bathing cleaning body relaxation and comfortable mind

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Heilt ein Onsen-Bad wirklich?

Kampagnenbild Skims by Kim Kardashian West

Wie geht Selbstliebe?

Ein Paar, das Händchen hält

Liebe und Mathematik

Gibt es eine Formel für die ewige Liebe?

Marathons werden immer beliebter.

Was braucht man für das erste 42-Kilometer-Rennen?

Frauen in Slip von hinten.

Sweat, sweat, Baby!

Eignen sich normale Slips zum Sport?

<p>Wetterumschwung in Sicht? In den Bergen ist das keine Seltenheit.</p>

7000 Verletzungen pro Jahr

Diese Gefahren lauern beim Wandern

Eine halbe Avocado, die mit Guacamole gefüllt ist

Ran an die Guacamole

Avocados machen Lust auf Sex

Omas Brühe bringt die Haut zum Strahlen.

Kommt Kylie Jenners Glow von Omas Suppe?

3 bunte Cocktails auf Tisch

Nüchtern betrunken sein

Rausch ohne Kater: Mit diesen alkoholischen Drinks klappts

Schwarze Katze von links nach rechts bringt was Schlechts.

Welche 3 Sternzeichen sind besonders abergläubisch?

Welches Sternzeichen kann einfach nicht lügen?

Diese fünf Sternzeichen sind die ehrlichsten!

Eine Bass-Stimme verleiht mehr Seriösität.

Etwas tiefer bitte

Welche Stimmlage wirkt seriös?

Wenn es im Bett nicht mehr läuft

Paartherapeutin erklärt

Wenn im Bett nichts mehr läuft

Klein aber oho!

Wusstest du das?

Die Klitoris kann mehr, als du denkst - 5 geniale Fakten